私はメインの資産運用でインデックス投資をしています。
毎月の給与から一定額を積み立てており、かれこれ10年近くになります。
私自身の経験からいうと、積立投資はどんな時も継続していたほうが良いと思います。
結婚（離婚）、子どもの誕生、出世や左遷、転職、家を購入した、病気や事故などなど、人生には様々なイベントがあり、そのときどきで積立てに回せるお金の額は違ってきます。
増額できるときはもちろん、やむない事情で減額するときも、ゼロにはしない方がいいでしょう。
いったん積立投資から離れると、再び戻ってくるのが億劫になることもあるかと思います。
月に1000円単位、場合によっては数百円でもいい。わずかな金額でも積立をしておけば、継続していること自体が心の拠り所にもなるはずです。
今は信託報酬率も0.1%台で充分に扱いやすいインデックス投資信託をいくらでも選べる時代です。毎月の積立額も100円単位で調整できるので、こうした個人投資家に有利な状況はどんどん使っていきましょう。